广西是全国第二瘦？来看看你有没有拖后腿

据中国疾控中心的一项数据排名显示，广西超重率和肥胖率仅为22.1%和5.7%，排在全国倒数第二位。而全国平均超重率是30.1%，肥胖率是11.9%。跟全国人民一比，似乎广西人真的有点瘦。

广西排在倒数第二

各地数据对比

来看看市民们怎么说

南宁市民杨女士

我觉得偏瘦吧，我感觉北方人好像稍微大块一些，壮一些，我们南方人好像瘦小一些。

南宁市民何先生

偏瘦，我就是广西人。

南宁市民陈女士

我一直都是保持最重就是现在了，120斤，（您有多高）1.63米。

通过街采，不少市民赞成广西人偏瘦这个说法，除了肤色和身高的先天条件外，他们认为广西人的瘦也是有原因的。

南宁市民黄先生

东北人吃麦食为主吧，我们广西人吃米饭啊，吃粉比较多，可能营养这块跟不上了。（您觉得自己算偏瘦吗）偏瘦的。

南宁市民董女士

不像北方那种骨架大，天生那种基因。

南宁市民魏女士

天热，哈哈，夏天好热，然后出汗多，对啊。这边就不管是年轻人还是岁数大点的都爱运动，你看每个公园里都有很多人。

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那究竟如何判断自己到底属于瘦子还是胖子呢？目前，国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的常用标准是看身体质量指数（BMI）。以身高一米六，体重55公斤的女孩为例，体质指数是55÷（1.6×1.6）≈21.5，属于正常。对于中国的成年人体重判定，体质指数低于18.5则过低，18.5~24属于正常，24~28是超重，大于28是肥胖。不过，记者也发现，不少体质指数正常的女性朋友，依然对自己的体重不满意。

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据了解，虽然广西人在全国肥胖排名中垫底，但其实相比以前，广西现在的肥胖人数正在逐年上升。

自治区人民医院营养科副主任陆光成

陆光成医生

接触的这些问诊的病人、体检的健康者，他们超重和肥胖比例还是相当高的，据不完全统计，超重和肥胖都达到了30%、40%，在全国来说也是中上水平。

戒糖，像一些汤水，南方人特别喜欢熬汤，又白又浓的（骨头）汤里面都是含脂肪很高的；另外一个就是一些酱料类的、坚果类的也含有相当多的脂肪，像沙拉酱里面含的油也是特别高的。

来源：广西新闻频道

责任编辑：苏宝祺