91岁老寿星胃口好 一餐可吃两碗饭

沈如葵与大女儿、孙媳妇、小曾孙合影

家住鱼峰区荣军街道景中苑社区的沈如葵老人，虽已91岁高龄，却精神抖擞、身体硬朗、思维敏捷、手脚麻利。一直以来，沈如葵都保持良好的生活习惯，每天早上6点起床去锻炼身体，吃完饭后到楼下与邻居们聊天。

胃口好 一餐可吃两碗饭

热情开朗的沈如葵1926年在贵州出生，并在那里长大、嫁人，1958年，跟随丈夫来到柳州生活。在丈夫病逝后，柔弱瘦小的沈如葵不得不撑起这个家，靠自己的双手辛辛苦苦地将4个女儿拉扯大。

“当时为了养活孩子们，什么苦力都得做，用板车拉着大米、面粉去送货，简直就是家常便饭。”沈如葵笑着说，“年轻时干体力活就像‘锻炼’身体，所以现在身体很不错，一餐要吃两碗饭呢。”“可不是嘛，胃口比我还要好！去年，我们带她到医院体检，除了老年人常有的肾衰竭之外，其他检测指标比我们的还要好。”大女儿曾金叶在一旁补充道。

每天早上6点多起床之后，沈如葵都会自己煮好早餐，吃过早饭后，就下楼与邻居一起锻炼身体，聊聊天。闲暇时，她还会拿出针线为家人纳鞋垫。“别看我妈已经91岁了，那眼神可好了，做针线活很利索，穿针引线对她来说是小菜一碟。”曾金叶笑着说，“家里每个人都人手一摞她亲手缝制的鞋垫，都穿不完。”

热爱生活 喜欢旅游

曾金叶还告诉记者，沈如葵平常还有个爱好就是到处游山玩水，可谓“旅游达人”。“我们家四姐妹都喜欢旅游，在母亲退休后，我们就经常带着她到处游山玩水，国内、国外都去过。”曾金叶说，“就在前两年，我们还去了一趟台湾，在爬阿里山的时候，母亲都走在年轻人前头，一点高原反应都没有呢。导游还一个劲地夸赞我母亲腿脚利索，比年轻人还厉害。”听到大女儿的赞赏，沈如葵有些不好意思，立即说：“我平时经常锻炼，所以爬山时才不费力。”

热情好客的沈如葵在小区里结识了不少好姐妹，逢年过节，她就招呼好姐妹一起到家里做客，还把自己包的饺子、粽子送给邻居们品尝。正是因为这种乐观开朗、心地善良的性格，大家都喜欢和她相处，还经常邀请她参加各种活动。

如今，沈如葵乐享四代同堂，小曾孙也已经2岁了。“看到儿孙们回家吃饭，一家人其乐融融、热热闹闹的，比什么都幸福。”沈如葵开心地说道。（见习记者 刘畅）

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责任编辑：韦树朗